После 30 лет или раньше люди могут сталкиваться с необоснованной хронической усталостью, иммунодефицитом, стремительным увеличением веса, болями в суставах, разного рода аллергией. Все это может свидетельствовать о нарушении кислотно-щелочного баланса в организме. Восстановить его...
Редко можно найти фрукт, который помимо углеводов насыщен полезными жирами. Именно таким продуктом является авокадо. По легенде впервые его обнаружила юная девушка из народа майя, стала регулярно употреблять в пищу, за что боги даровали...
Это многолетнее растение считается суккулентным двудомным, относится к семейству Толстянковые. Произрастает оно в местах с умеренным и холодным климатом – на Алтае, Урале, Дальнем Востоке, в Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей. Свое...
Практика Mindfulness пользуется огромной популярностью, потому что учит испытывать истинную радость и удовольствие от жизни. В процессе развития навыков осознанности налаживается связь с самим собой, гармонизируются отношения с внешним миром. Начинать практиковать внимательное наблюдение...
Загрязненный воздух, продукты с большим содержанием химии, вредные привычки провоцируют развитие опасных заболеваний. Чтобы их предупредить, время от времени рекомендуется проводить комплексную чистку организма. Начинайте это делать примерно с 30 лет. Симптомы зашлакованности организма...
Для привлечения удачи и улучшения материального благосостояния рекомендуется время от времени избавляться от старых и ненужных вещей. Этому подробно учит древнее китайское учение Фэн-Шуй. Очищая свой дом от хлама, мы избавляемся не только от...
Практически все люди периодически сталкиваются с систематическими ошибками в своих суждениях, поступках. Причиной этого являются ловушки ума, которые возникают из-за сложившихся стереотипов, множества социальных, моральных и эмоциональных факторов. Что такое когнитивные искажения? Термин стал...
Замысловатые узоры в форме круга люди создавали с давних времен. Такая практика помогала привести мысли в порядок, сконцентрироваться на настоящем моменте, запустить внутренние изменения. Мандала может служить эффективным средством для духовного роста. Самостоятельно созданный...
Мозг человека по своему действию напоминает электромагнитный прибор. Множество нейронов отвечают на стимулы и «выстреливают», создавая определенные колебания – «мозговые волны» или ритмы. Частота у них бывает разной. Современная наука определила несколько основных ритмов...
Многим людям с детства запрещали проявлять агрессию, наказывая за малейшие ее проявления. «Нужно всегда быть хорошим мальчиком или девочкой!» – это утверждение живет в сознании большинства людей. Такая позиция приводит к тому, что порой...
Успешно достигать цели, решать каждодневные задачи помогает не только тщательное планирование, но и грамотное управление временем. В своей деятельности важно осознавать, насколько актуальными являются те или иные действия в конкретный момент времени. От этого...
Методы лечения минералами существовали с древних времен. По сей день минералы активно применяют китайские, индийские, тибетские и монгольские целители. Сегодня литотерапию считают наукой восстановления энергетического и физического здоровья, структурирования различных сторон жизни человека.
Злаки без термической обработки хорошо очищают организм, насыщают клетки полезными микроэлементами, витаминами. Одно из главных преимуществ сыроедческих каш – экономия времени на приготовлении. Все, что нужно – за несколько часов до трапезы залить крупу...
Потребление спиртных напитков – легкий способ ненадолго забыться, но мало, кто задумывается о побочных эффектах таких антидепрессантов. Вред оказывается как на физическое, так и на энергетическое тело. Истончается биополе. Человек подвергается негативному влиянию астральных...
При ослабленном жизненном тонусе, отсутствии сексуальности, наличии женских болезней, проблем с мужчинами рекомендована энергетическая практика – маточное дыхание. Она не имеет противопоказаний, подходит дамам всех возрастов. Существует несколько рабочих вариантов упражнения. Польза медитации После...
