Очищение организма травами

Загрязненный воздух, продукты с большим содержанием химии, вредные привычки провоцируют развитие опасных заболеваний. Чтобы их предупредить, время от времени рекомендуется проводить комплексную чистку организма. Начинайте это делать примерно с 30 лет.

очищение организма травами

Симптомы зашлакованности организма

  • нарушение работы ЖКТ;
  • плохой аппетит;
  • тошнота;
  • белый налет на языке (особенно по утрам);
  • неприятный запах изо рта;
  • пониженный иммунитет;
  • увеличение уровня слизи (постоянный насморк, кашель с мокротой, повышенная слезоточивость);
  • усиленное потоотделение;
  • кожные высыпания, появление родинок, рост полипов;
  • аллергические реакции;
  • плохая память;
  • хроническая усталость, депрессивное состояние, нервные срывы.

Преимущества применения трав для очищения

Польза применения фиточаев:

  • Содержат минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  • Интенсивно выводят шлаки и токсины.
  • Омолаживают организм.
  • Налаживают работу внутренних органов – кишечника, печени, почек.
  • Устраняют причины и симптомы заболеваний – проходят аллергия, мигрени, головная боль, налаживается менструальный цикл, восстанавливается давление, улучшается состояние кожи. Кроме того, в большинстве случаев налаживается сон, поднимается настроение, человек чувствует легкость в теле, начинает ясно мыслить.
подготовка к очищению организма травами
Перед проведением очистительных процедур обязательно посетите лечащего врача и перейдите на здоровое питание

Подготовка к очищению организма 

  1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, при необходимости сдайте анализы. Помните, что не рекомендуется проводить очистительные процедуры в период беременности и менструации.
  2. Время процедур подбирайте индивидуально – когда почувствуете в них необходимость либо в межсезонье, когда силы организма, как и природы, направлены на очищение и обновление.
  3. Перед использованием травы или сбора для очищения организма изучите его противопоказания, лечебные действия.
  4. Примерно за неделю до чистки уменьшите нагрузку на пищеварение, придерживайтесь здорового питания. Ешьте каши, овощи, фрукты, семена, орехи, зелень. Исключите алкоголь, соленые, жареные, копченые продукты, сладости.

Травы для очищения организма

Чтобы эффект от приема отваров и настоев был максимальный, старайтесь использовать растения, которые растут в вашем регионе. Собирайте травы подальше от автомобильных трасс, заводов и производств, которые выбрасывают в атмосферу вредные вещества. Храните высушенное сырье в тканевых или бумажных мешочках, в сухих темных местах, подальше от бытовой химии, скоропортящихся продуктов.

Крапива двудомная — одно из самых эффективных очищающих средств, вместе с мочой выводит токсины

Крапива двудомная

Растение характеризуется кровоочищающими свойствами. После курса лечения проходят прыщи, ячмень, герпес, аллергические реакции. Крапива богата витамином К, который повышает свертываемость крови, помогает быстро восстановить костную ткань. Полисахариды, лигнин выводят шлаки и токсины из организма, способствуют интенсивному выделению жидкости.

Перед употреблением крапивы двудомной обязательно проверьте свой организм на наличие противопоказаний. Траву не рекомендуется использовать при наличии густой крови, проблемах с венами, склонности к тромбофлебиту. При лечении придерживайтесь комплексной терапии, делая акцент на здоровом питании.

Очищение организма чаем из листьев крапивы:

  1. 5-10 сухих листьев молодого растения залейте 500 мл кипятка, подождите 10-15 минут.
  2. Пейте чай без сахара и меда каждый день по 2-3 чашки. Такое очищение организма от шлаков и токсинов нужно проводить на протяжении шести месяцев.

Одуванчик лекарственный

Горькое на вкус растение богато микроэлементами, содержит большое количество витаминов А, В2, С, D, танинов, железа, калийных солей, инулина, который стимулирует обмен веществ. При регулярном приеме одуванчик восстанавливает работу ЖКТ, интенсивно выводит желчь, мочу, каловые массы. Трава налаживает функции поджелудочной железы, помогает ей выделять инсулин, уменьшает воспаление при панкреатите.      

Для эффективной чистки организма лучше употреблять одуванчик в свежем виде весной. Салаты или зеленые коктейли можно делать из любой части растения – листьев, стеблей, цветков, корней. Для устранения горечи подержите траву в подсоленной воде около получаса. При проведении чистки учитывайте, что слишком большое количество растения в рационе может привести к аллергическим реакциям, повышению кислотности желудка.

Настой из одуванчика для очищения организма, лечения артрита, радикулита:

  1. 1 ст. л. сырья залейте 1 ст. кипятка, оставьте на час или более.
  2. Процедите и принимайте состав внутрь ежедневно по полстакана утром и вечером, за полчаса до еды. Для вкуса в 1 ст. настоя добавьте 1 ч. л. меда.
  3. Продолжительность курса очищения – 4-6 недель.

Хвощ полевой

Трава содержит огромное количество минералов, при регулярном применении нормализует водно-солевой обмен, выводит токсины (особенно свинец), снижает уровень холестерина. После употребления настоев заметно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Для эффективного воздействия траву рекомендуется не только пить, но и применять снаружи – делать из нее ополаскиватели, ванночки.

Используйте траву следует с большой осторожностью, потому как она усугубляет имеющиеся проблемы с почками, обостряет боли от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При превышении дозировки нередко возникают тошнота, рвота. Отравление возможно, если применять для очищения хвощ зимующий, лесной, болотный или речной, поэтому употреблять необходимо исключительно полевую разновидность.

Очищающий настой из хвоща:

  1. 4 ст. л травы залейте 1 ст. кипятка, поставьте на 15 минут на водяную баню.
  2. Процедите отвар, долейте кипяченой водой до изначального объема, накройте крышкой и оставьте на час или более.
  3. Готовый настой принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой.
  4. Продолжительность курса – 1 месяц. При необходимости лечение можно будет повторить через 2 недели.

Полынь горькая

Это средство часто используется врачами для лечения грибковых заболеваний, артритов, артрозов, ревматизма, мышечной усталости. Полынь эффективно очищает органы пищеварения и почки. Кроме того, она быстро восстанавливает психоэмоциональное состояние после стресса, налаживает сон.

При применении травы следует учитывать, что она очень ядовитая и малейшее превышение дозировки может привести к судорогам, психическим нарушениям. Не рекомендуется использовать полынь при повышенном артериальном давлении, при проблемах с желудком, печени, при предрасположенности к тромбозам в сосудах. 

Рецепт настойки с полынью для нормализации работы ЖКТ:

  1. Смешайте в равных долях сухую траву и измельченные семена тыквы, залейте состав водкой. Соотношение смеси и водки должно быть 1:3.
  2. Настаивайте состав неделю, затем пейте 2 раза в день по 1 ст. л. за час до приема пищи.
  3. Курс лечения – 2-3 недели.

Очищение организма от грибков, вирусов и бактерий при помощи «тройчатки» (смеси из трех трав), разработанной доктором медицинских наук В. А. Иванченко:

  1. Приготовьте состав на суточную дозу – 1 г полыни горькой + 1,5 г гвоздики + 3 г пижмы обыкновенной. Измельчите и смешайте компоненты, разделите на три равные части.
  2. Принимайте смесь в сухом виде 3 раза в день, запивая водой. Прием лекарства должен быть за полчаса до еды. Учитывайте, что лекарство очень горькое, поэтому лучше его засыпать в желатиновые капсулы.
  3. Лечение длится 2-3 недели. По желанию можете продолжить курс, используя рецепты для чистки лимфы. При необходимости лечение «тройчаткой» можно повторить через 3 месяца. Рекомендованная частота применения сбора – 2-3 раза в год. 
Тибетский сбор для очищения организма
Тибетский сбор отличается мягким очищающим действием, постепенно восстанавливает все функции организма

Тибетский сбор

Состав из сухих трав еще называют «эликсиром молодости», потому как он хорошо обновляет организм, выводит шлаки, токсины, очищается кровеносную и лимфатическую системы, восстанавливает эластичность сосудов, нормализует обмен веществ. Уже через неделю регулярного приема настоя вы почувствуете легкость в теле, невероятный прилив энергии.

Свойства трав тибетского сбора:

  • Зверобой – насыщает организм витаминами группы P, которые помогают восстановить эластичность кровеносных сосудов, вырабатывать смазывающую жидкость для суставов. Растение эффективно очищает кровь, сосуды, печень, желчь.
  • Бессмертник – природный антибиотик, останавливает воспалительные процессы, эффективно прогоняет желчь.
  • Ромашка – борется с инфекциями, снимает воспаления, устраняет расстройства пищеварения, колики, вздутие, спазмы кишечника.
  • Березовые почки – помогают бороться с жировыми излишками, налаживают обмен веществ организма.  

Очищение организма травами от паразитов следует проводит с учетом противопоказаний:

  • Аллергия на компоненты состава.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Болезни желудка.
  • Малокровие и анемия.
  • Вирусные заболевания.
  • Проблемы с лимфатической системой.

Тибетское очищение организма травами:

  1. Смешайте сухие измельченные травы – 100 г зверобоя + 100 г ромашки + 100 г бессмертника + 100 г березовых почек. Поместите смесь в бумажный пакет.
  2. Для приготовления напитка на день возьмите 1 ст. л. сбора, залейте 500 г кипятка, оставьте настаиваться под крышкой 30 минут.
  3. Разделите настой на 2 порции, пейте после завтрака и ужина. Для вкуса и усиления полезных свойств добавьте в чашку 1 ст. л. меда. После приема настоя не ешьте 2-3 часа.
  4. Курс очищения длится 1,5 месяца.
профилактика зашлакованности организма
Свежеприготовленная вегетарианская еда, сырые овощи и фрукты, орехи, семена, злаки помогут поддержать организм в здоровом состоянии

Профилактика зашлакованности организма

  1. Старайтесь всегда употреблять свежеприготовленную пищу (дополнительно полезно изучить правила использования продуктов по Аюрведе).
  2. Варите, тушите, запекайте, готовьте еду на пару. Исключите из рациона слишком жирные, жареные, продукты с рафинированным сахаром, дрожжевой хлеб.
  3. Составляйте меню преимущественно из овощей, фруктов (сухофруктов), орехов, злаков.
  4. Откажитесь от полуфабрикатов, консервов, продуктов, обработанных химикатами.
  5. Ежедневно выпевайте не менее 2 л чистой воды. Старайтесь употреблять жидкость в перерывах между приемами пищи.
  6. Ешьте малыми порциями. Выходите из-за стола с легким чувством голода.
  7. Делайте перерывы между приемами пищи длительностью 2-4 часа. В эти промежутки откажитесь от перекусов.
  8. Принимайте еду в спокойной обстановке, без спешки. Не совмещайте это занятие с другими делами – чтением, переговорами, просмотром телевизора.

Читайте также:

Добавить комментарий