Травы для иммунитета

В период эпидемии особо остро стоит проблема усиления защитных функций организма. На помощь в данном случае приходят травы. Эффект от применения придет, только если применять их правильно и на регулярной основе. Прием отваров, чаев, настоек желателен до начала развития болезни, в качестве профилактики.

травы для иммунитета
Травы не являются противовирусными, а скорее иммуноподдерживающими, потому как напрямую не борются с вирусами, а лишь помогают наладить работу иммунной системы

Бузина черная

Для приготовления отвара используются ягоды. При ежедневном приеме лекарственного чая увеличивается количество антител, вирус перестает распространяться на соседние клетки. Организм в результате начинает быстрее справляться с простудой или гриппом.

Однако, если вы заразились COVID-19, то будьте крайне осторожны, потому как эффективность лекарства при наличии данного вируса еще не доказана. При обычной простуде или гриппе пить бузинный чай необходимо после того, как обнаружили у себя первые признаки болезни.

Травяной чай для иммунитета:

  1. 30 г ягод залейте 1 л воды, доведите до кипения.
  2. Уменьшите огонь, томите при закрытой крышке около 20 минут.
  3. Процедите отвар и пейте в течение дня.

Если есть мед, можете сделать сироп – полученный отвар уварите в два раза, смешайте с медом в соотношении 1:1. Взрослым такое лекарство рекомендуется принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день, детям – по 2 ч. л. 3 раза в день.

Солодка голая

Если использовать средство при первых признаках болезни, то оно остановит распространение вируса. Кроме того, при регулярном приеме лекарства в организме увеличится количество Т-лимфоцитов, что благотворно отразится на работе иммунной системы.

Приготовление лекарства будет проблематичным в осенний, зимний, весенний периоды, так как для этого используют исключительно свежие корни травы. Разумный выход в данном случае – это покупка в аптеке экстракта, настойки, сиропа или таблеток. 

Клюква

Одно из самых эффективных средств в борьбе с вирусами, так как оно хорошо стимулирует производство клеток иммунной системы. Применять отвар ягод необходимо для профилактики простудных заболеваний либо при первых незначительных симптомах – першении в горле, головной боли, снижении аппетита и т.д.

Витаминный чай для иммунитета:

  1. 2 ст. л. ягод залейте кипятком, раздавите вилкой, настаивайте 15-20 минут.
  2. При необходимости добавьте в отвар мед, принимайте 3-4 раза в день.

Шлемник байкальский

Если не знаете, как поддержать иммунитет народными средствами, то попробуйте эту траву. Эффективность шлемника точно не доказана, но ученые предполагают, что растение блокирует размножение вируса, его проникновение в здоровые клетки. Чтобы избежать осложнений, лучше начинать принимать отвар при первых признаках болезни.

Рецепт чая для иммунитета:

  1. 2 ч. л. сухой травы залейте 250 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут.
  2. Употребляйте отвар 3 раза в день.

Пион молочноцветковый

Основное действующее вещество еще не изучено, но практика показывает, что трава очень эффективна в борьбе с вирусами, потому как приостанавливает его распространение. Как и в предыдущих случаях, принимать пион лучше с первых дней болезни. Для приготовления лекарства используют преимущественно корни растения. Если их нет, то можете приобрести настойку, экстракт или таблетки.

Рецепт отвара:

  1. 2 ч. л. корня залейте 250 мл воды, доведите до кипения, потомите на малом огне около 20 минут.
  2. Пейте готовый отвар 2-3 раза в день.

Читайте также: